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天津北方网讯:前天,相声演员徐德亮做客央视财经频道《守护财富100天健康大行动》,他透露已拜在武术大师张树新门下,成为大成拳第四代传人。
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徐德亮的师傅张树新是大成拳创始人王芗斋的再传弟子。徐德亮介绍,桩站好了,全身大筋自然挑起,久而久之就能形成一股“浑圆力”。练习的时候一定要有老师指导,很多人认为站桩容易,好像摆好间架往那一站就好了,可实际上很多人站桩站得不正确。很多大成拳爱好者在站桩过程中或多或少得到了一些益处,比如增强身体免疫力或治疗一些慢性病。
徐德亮说压力特别大的时候他就站桩,“站一个小时,整个人的状态都会变得平和,尤其是对心态的调节有很大的好处”。他打趣说,以前在家里总受女朋友欺负,自从习武练拳后心里就特别有底,“我在家已经敢说‘不’了,算是告别怕老婆时代了”。
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